Zu einer gesunden, ausgewogenen Ernährung gehört auch der regelmäßige Verzehr von Fisch. Fisch enthält leicht verdauliches Eiweiß, wichtige Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente und besonders wertvolle Fischöle.
Finden Sie in der aktuellen Ausgabe viele Rezepte und Übersicht der bekanntesten Fischarten und ihre Eigenschaften und warum Fisch so gesund ist.
Den vollständigen Artikel finden Sie in der aktuellen Ausgabe von Gesundheit heute.
